مهندسی رویا به افراد کمک میکند در خواب جواب مسئله را پیدا کنند
مهندسی رویا به افراد کمک میکند در خواب جواب مسئله را پیدا کنند
آمارها نشان داد شرکتکنندگانی که موسیقی متن معما را در خواب شنیده بودند، با احتمال بیشتری معما را در رویای خود مشاهده کردند. حدود ۴۰ درصد از افرادی که در رویا با معمای موردنظر مواجه شده بودند، صبح روز بعد موفق به یافتن پاسخ شدند؛ عددی که در مقایسه با نرخ ۱۷ درصدی افرادی که معما به رویایشان راه نیافته بود، تفاوت بسیاری را نشان میدهد.
پژوهشگران هنوز بهطور دقیق نمیدانند چرا برخی افراد راهحل یک مسئله را در خواب میبینند؛ اما به نظر میرسد پخش صداهایی که هنگام یادگیری شنیده شدهاند، وقتی دوباره در خواب تکرار میشوند، میتوانند خاطرهی همان معما را در مغز فعال کنند. این فرآیند که بهعنوان «بازفعالسازی هدفمند حافظه» شناخته میشود، عملاً هیپوکامپ را طوری تحریک میکند که انگار یک خاطره بهصورت طبیعی دوباره فعال شده است. در نتیجه، مغز در خواب همان اطلاعات را بازپخش میکند و این بازپخش میتواند به تقویت یادگیری کمک کند.
کانکلی میگوید تمرکز بر مرحلهی REM خواب احتمالاً توانایی شرکتکنندگان در حل مسئله را تقویت کرده است؛ زیرا رویاهای این مرحله حالتی «فراپیوندی» دارند؛ عجیب، خلاقانه و سرشار از ارتباطات غیرمنتظره هستند. در این مرحله، خاطرات تازه و قدیمی با هم ترکیب میشوند و حتی با عناصر خیالپردازانه درهم میآمیزند. مغز در این وضعیت فعال است، اما مهار و خودکنترلی کمتری دارد؛ همین موضوع به ذهن امکان میدهد به دورترین و غیرمنتظرهترین ارتباطها دسترسی پیدا کند.
تونی کانینگهام از دانشگاه هاروارد معتقد است که انسان اکنون در آستانهی تمرکز آگاهانه بر مشکلات بیپاسخ در دنیای رویا قرار دارد. بااینحال، نگرانیهایی جدی دربارهی امنیت حریم خصوصی نیز وجود دارد. ورود شرکتهای تبلیغاتی به فضای خواب از طریق گجتهای هوشمند خانگی، تهدیدی برای تنها پناهگاه آرامش انسان در دنیای مدرن محسوب میشود؛ حواس ما حتی در خواب نیز ممکن است مورد هجوم پیامهای بازرگانی قرار بگیرد.
پژوهشهای کانکلی در آینده، بر این پرسش متمرکز است که چرا محرکهای مشابه در شرایط یکسان، واکنشهای متفاوتی در افراد ایجاد میکنند. کشف علت این تفاوتهای پردازشی میتواند کلید نهایی برای شخصیسازی مهندسی رویا و استفادهی حداکثری از پتانسیلهای ناشناختهی مغز در وضعیت خواب باشد.
مطالعه در نشریهی Neuroscience of Consciousness منتشر شده است.
منبع : زومیت
