کنترل خشم

باور غلط درباره عصبانیت: چرا مشت‌زدن به بالش کمکی نمی‌کند؟

برخلاف باور رایج "تخلیه خشم"، تحقیقات جدید دانشگاه اوهایو نشان می‌دهد که فریاد زدن یا مشت زدن به اشیا تنها…