ورزش
-
فناوری
چه راهکارهایی به جز ورزش و تغذیه سالم برای افزایش طول عمر وجود دارد؟
نیوزلن - در گذشته تحقیقات نشان داده بود که قدردان بودن و نشان دادن سپاسگزاری حتی برای چیزهای کوچک برای…
بیشتر بخوانید » -
فناوری
ورزش در بعد از ظهر برای کنترل قند خون بهترین اقدام ممکن است
نیوزلن - یک مطالعه جدید نشان می‌دهد افرادی که سعی می کنند سطح قند خون خود را کنترل کنند، ممکن…
بیشتر بخوانید » -
فناوری
ورزش کنید تا افسرده نمانید
نیوزلن - نتایج تحقیقاتی جدید در دانشگاه تورنتو کانادا نشان می‌دهد افرادی که در یک دوره زمانی کوتاه یک هفته‌ای…
بیشتر بخوانید » -
فناوری
دانشمندان دارویی کشف کردند که به اندازه تمرین سنگین برای بدن مفید است
نیوزلن - دانشمندان از آزمایش داروی جدیدی سخن می‌گویند که به گفته آنها می‌تواند تمام فواید انجام یک جلسه تمرین…
بیشتر بخوانید » -
شبكه اجتماعی
تقویت سلامت روانی با نیم ساعت ورزش به جای شبکه‌های اجتماعی
نیوزلن - طبق مطالعه‌ای جدید، ۳۰ دقیقه کمتر در شبکه‌های اجتماعی وقت گذراندن در روز و در عوض تخصیص دادن…
بیشتر بخوانید »