سلامت روان
-
فناوری
افزایش جهانی افسردگی و اضطراب پس از کرونا
پژوهشگران در تازهترین بررسی جهانی اعلام کردهاند اختلالات سلامت روان اکنون اصلیترین عامل ناتوانی در جهان هستند. این گزارش از…
بیشتر بخوانید » -
فناوری
بازی در بزرگسالی؛ راز کاهش استرس و تقویت ذهن
روانشناسان میگویند بزرگسالانی که بازی میکنند، استرس کمتری دارند و از هوش هیجانی بالاتری برخوردارند. برخلاف تصور رایج، بازی مختص…
بیشتر بخوانید » -
فناوری
چند عادت ساده روزانه برای حفظ سلامت روان در دنیای دیجیتال امروز
در شرایطی که فشارهای شغلی و وابستگی به ابزارهای دیجیتال افزایش یافته، سلامت روان بیش از گذشته در معرض تهدید…
بیشتر بخوانید » -
فناوری
تأثیر محتوای صفحات نمایش بر سلامت روان: کیفیت مهمتر از کمیت
مطالعهای جدید نشان میهد که برای درک تأثیر واقعی صفحات نمایش بر سلامت روان، تمرکز صرف بر «مدت زمان استفاده»…
بیشتر بخوانید » -
فناوری
بازیابی سلامت روان پس از ابتلا به علائم شبهکرونا ممکن است تا ۹ ماه طول بکشد
پژوهشی جدید نشان میدهد افرادی که علائمی شبیه به کووید داشتند، بهطور میانگین سه ماه پس از بیماری سلامتی جسمانی…
بیشتر بخوانید » -
شبكه اجتماعی
بیش از نیمی از ویدئوهای مرتبط با سلامت روان در تیکتاک گمراهکننده هستند
بر اساس نتایج تحقیقات روزنامه گاردین، بیش از نیمی از ویدئوهای پربازدید در پلتفرم تیکتاک که در حوزه سلامت روان،…
بیشتر بخوانید » -
فناوری
دانشمندان فرمول «یک روز عالی» را پیدا کردند
میخواهید روزی عالی داشته باشید، این برنامه را دنبال کنید: ۶ ساعت وقت باکیفیت با خانواده، ۲ ساعت با دوستان،…
بیشتر بخوانید » -
فناوری
صفحه نمایش یا زمین بازی؟ انتخابی که سلامت کودکان را شکل میدهد
آیا دنیای دیجیتال کودکان امروز را به چالش کشیده است؟ یافتههای جدید نشان میدهند که تماس زیاد با صفحه نمایش…
بیشتر بخوانید » -
فناوری
با ۵ باور نادرست در مورد سلامت روان آشنا شوید
صحبت کردن درباره سلامت روان یا بیان اینکه فردی به یک روانپزشک مراجعه میکند، هنوز برای بسیاری از افراد دشوار…
بیشتر بخوانید » -
فناوری
حقیقت جالب درباره تاثیر کار کردن بر سلامت روان که احتمالاً نمیدانید
نیوزلن -کار کردن نه تنها وسیلهای برای کسب درآمد است، بلکه عاملی اساسی در بهبود سلامت روان افراد است.
بیشتر بخوانید »