تمرینات بدنی

دستاورد یک سال ورزش قدرتی در سالمندی تا چهار سال حفظ می‌شود

نیوزلن - این تحقیق که روی ۳۶۹ فرد بزرگسال تازه‌بازنشسته‌شده و سالم بین ۶۴ تا ۷۵ سال انجام شد، تاثیر…