اضطراب
-
فناوری
اضطراب اتاق انتظار ؛ مسئلهای غیرقابل کنترل
اضطراب در مکانهای عمومی مانند اتاق انتظار، بسیاری از افراد را درگیر میکند. خوشبختانه با راهکارهای سادهای مانند همراه بردن…
بیشتر بخوانید » -
فناوری
فقط هزار قدمِ بیشتر در روز به مقابله با افسردگی کمک میکند
طبق پژوهشی که روز دوشنبه در مجله انجمن پزشکی آمریکا منتشر شد، قدمهایی که در طول روز برمیدارید، میتواند در…
بیشتر بخوانید »